贝勒里

回复 奥勒古尔 :由大师工作室教师与思政课教师联袂🚓♍️🧑，开展体育课程思政建设探索🏫🆘🧐🍖🌓，开发全校性公选课《网球与人生》🍞🛫🚙🦈。该课程以传统文化为载体🚞🛶🤠，由网球与思政课教师承担网球教学+思政延伸课堂两部分教学🍥🚠🗝🐘🕙。网球与思政课教师共同备课🍱🛴🕎、共同上课🥛🏙🌕、共同科研🏠😟，把思政课搬上了球场🚚😛🤪🔅，使学生浸润于优秀传统文化的同时🏨😋，也实现了“以体育人”与“思政育人”的无缝对接🚆👁👆。目前💒🎹🏛🐏，该课程已进行了两学期的探索实践👄👧😴，深化了“体育+思政”融合🐡🥝🕛☦️，创新了体育课程思政建设模式🌁🍉🤲🤗，形成了兼具课程开发🆗😺🥘、教学设计🕌🚜👨☢️、名师工作室示范三个层次的体育课程思政建设团队及科研团队🈂🖇🕣，弥补了体育课程思政深度融合不足🥮🍨，深化协同育人功能🏎🥮☝️🐝，激发教科研示范效应🏡👈🙉。

卡西姆帕萨体育

回复 德内伊 :寒露前后㊙🌮🌲，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚡🍰☁️，为冬季到来做好准备🌇🛶🎽，预防感冒🈷🦄⛳️🐂。但是运动一定不要“赶早”🕷🌙，这是因为晨起气温太低🍀🚍🚍🍋😏，身体素质较弱者容易感受寒邪🚅💈🐖。同时🌒🤢，不论何种运动🚐👵⁉️🙉，都不宜过量⚫🍣😄🐕🧐，以全身微热🌆🦚🎑🐌，尚未出汗或微微出汗为宜🥙🌭🤓。应避免大汗淋漓🚎🏤🚞🐬🌳，以保持阴液内敛🥁🐦🙁，不使阳气外耗🚂🚊😑，否则会伤阴损阳🛵🏪🌽🦢☯️。若遇到阴雨天气时🍔🏫🏯🤭，可选择在室内运动💈🆔🧑🕟✍️，不可冒雨涉水🛸🥗💮🉑，以免感受寒湿🌲📺🕎💗。此外🏍🎷🥔，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🦜💺🅾🤐🐄，体质较差的人也可在室内开展太极拳🥫🛹🈂♑️、八段锦🌗🤳🤜🆔、五禽戏或瑜伽等运动🏢🥪🍁。

诺伊卡塔罗

回复 维里巴斯联 :阿尔特塔在阿森纳产生了类似克洛普的影响🛰🚐🍦🌿，而阿森纳似乎正在朝着与利物浦截然不同的方向发展🕋🥖🏭🈷️，足球场上的变化之快令人难以置信🌞🦟🌯🍂😹。阿森纳上赛季结束时在英超落后利物浦23分🌅🦁，要和克洛普的球队一较高下不太现实🧓🦐🦜。但现在仅仅5个月后🎆☀🈷️，他们位于英超积分榜榜首🌖🌮🕥，并有机会在新赛季的9场比赛之后🏰🈳🐁，以惊人的14分领先利物浦🆘🗾🚂🍕。