当内斯

回复 于米特卡兰 :为了提升孩子的基本功🚖🌳🥛😘😅，每天加班两个小时以上给学生训练足球🚆🌺🦂，因为孩子们白天要上课🍼✝️🥭⁉️，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练🌲🔅😏。初中生学习压力大⛺🚱🌘🍈，要面临升学考试🎥🧑😆🦀，作为教练既要保证学生足球训练🏫🚂☘️♑️，又不能耽误学生文化学习📲🌙，必须高效利用好每天的每一分每一秒🌜🉐🌨♓️。那时候真的很艰苦📱🙁，其他体育专业的老师都带着一群学生🍴💫，而我就带着两名学生在操场上练习颠球🏕🍭🧒🌚♓️、短传🕰🎣🐲、长传......往往是练着练着天就黑了🕥⏱🚫😀，才不得不结束🏨💓💕。当年学校没有足球场👁🍬🍌☄️🥚，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练🌹🥝👇🦄。

普罗维奇

回复 弗格森 :俗话说💒🍄🥄🥜，“生命在于运动🎷🚟🏞😜🈵，健康在于运动”🖨🚈🐦，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🦀🐍🥣。人的身体🖱💛🐬🌚，就像是一部机器🍜🚲🐁🦀😌，长期不用🗽👌🙀，就会生锈🥢🅾🌨🐗🌵，没有维护🌜🚘🎋，自然会变得陈旧🎼🌋🉐🌑🥨。运动是润滑剂🍧☀🈹🌞，老年人多运动🌞🕢🍆🌚🌾🕞，能提高关节的弹性和灵活性🧑🌯🦑✍️。能够维持人体机能👧🏨🕝🌕，保障生命🍎🍨🌰🤢；每天都要跑上几十分钟🕘👐💔，这很好🦈👧♏️。俗话说得好🗑🚁🍼🖖🌾，七旬老人须发皆白🍜🥘🐯🐞，多运动有益🚃🎠🦀🌿👧🤩；尽可能远离患病的人🏥🕘😶🦚，是最好的🙆🍄😟🌧🍕。体育运动和生命是相互补充的🚆🈹，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🛴🦈🏠🔪🍎。不过🥚🏍🍬👈🍍，老年人运动要适当🍄🐊🥜，不要做得太多🚒🚎💸📳💪♏️，也不要做运动🚲🌷✝️。只要能坚持下来🎑🏰🖨😿🏓🐞，对身体和心脏都会有极大的好处🛷🌇😸。

阿索埃科托

回复 别拉诺维奇 :虽然成都队输掉了比赛🍘🈶🥙，但也不得不承认🎭🏠🤠🔪，成都蓉城队打得真好🏞🍮🏚💕🍌，如果不是因为运气太差的缘故🕑🚈🍂🐦，应该不会是这样的一个比分🚊🈸👐。从场面上的气势来看🏦♟🆔，一场平局是最为公平的🥞🚄🐸🦝。当然了🕕🐌🐚✳️，足球比赛不是从场面上的数据来衡量最终结果的🌄☦️🍳。